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长寿谣【宽心健体篇】  

2014-09-10 04:22:30|  分类: 生活知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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长寿谣(宽心健体篇)   

日复一日到终年,愁喜都一天。

遇事不钻牛角尖,身心都安然。  

凡事尽力无遗憾,成败都在天。

功名利禄淡些看,舍得都无怨。  

伤心害理永不沾,死活都无怨。

敞开欢心展笑脸,你我都乐观。  

帮助别人为己愿,巨细都为善。

好友不论贵与贱,尊卑都是缘。  

劳动换取谋生钱,多少都无怨。

工作健体两不耽,忙闲都修炼。  

关节柔韧靠舒展,早晚都打点。

肌肉脏腑运动遍,内外都莫闲。

戒烟限酒成习惯,亲疏都喜欢。

少荤多素食三餐,粗细都香甜。  

低脂高维加多纤,糖盐都须淡。

衣物细节不挑拣,好赖都要穿。  

常与朋友侃大山,横竖都保健。

儿女长大独立干,高低都不嫌。  

亲朋好友互慰勉,贫富都相安。

先人后己不贪婪,彼此都舒坦。  

扶危救困做在前,荣辱都愿干。

孝敬父母做示范,长幼都互见。  

人无私欲天地宽,是非都无犯。

心宽体健过每天,日月都廷年。长寿谣【宽心健体篇】 - 清新雅韵 - 清新雅韵小屋

 



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